Kostenlose Unterstützung für Mütter in Wien

# Beratung Wiedereinstieg, Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Wer kennt das nicht – ein Kleinkind lässt sich schwer in den Berufsalltag integrieren. Es gibt aber heutzutage auch viel Druck von außen und daher gehen oftmals aus finanziellen Gründen viele Mamis nach einem Jahr wieder zurück ins Berufsleben.

Bei ein paar von uns lässt sich der Berufsalltag trotzdem nicht gut mit Kindern vereinbaren oder Sie wollen ihre Kinder nicht fremd betreuen lassen. Einige kommen ins Grübeln, ob sie etwas ganz anderes machen wollen.

Für diese vielen unterschiedlichen Fragestellungen gibt es ein paar hilfreiche Institutionen in Wien. Die meisten unterstützen Frauen kostenlos!

Einfach mal anrufen und Beratungstermin ausmachen. Vieles lässt sich aber vielleicht auch telefonisch bereits beantworten.

abz* austria (Frauenberatung, Bildungsberatung, Wiedereinstieg )

Bildungsberatung Wien (Bildungsberatung)

waff Wiener ArbeitnehmerInnen Förderungsfonds                           (Karenz, Wiedereinstieg, Spezielles für Frauen, Weiterbildungsförderung)

Grätzel Altmannsdorf – 12. Bezirk

Am Schöpfwerk

Das Schöpfwerk ist vielen aus dem Kultfilm Muttertag bekannt. Im Areal der Wohnsiedlung versteckt sich ein breitgefächertes Angebot für Mütter.

Empfehlenswert ist dabei das Vitawerk.  Etwas versteckt im Souterrain, direkt neben der U-Bahn Station am Schöpfwerk gelegen, bietet dort Miriam von mybodyworks Personal Training, aber auch Gruppentraining für Mütter an. Mittwochs von 10:30 – 11:30 sind Mamas mit kleinen Kinder herzlich willkommen und werden von der Trainerin auch gerne bespaßt. So können sich die Mütter auf ihr Training konzentrieren. 

Wer lieber etwas für sein Wohlbefinden tut, kann bei Miriam auch eine Cranio Sacral Stunde nehmen. Für Entspannung bieten im Vitawerk auch weitere Anbieter Kurse an.

Neben dem Angebot im Vitawerk kann man als Mutter auch Angebote vom Hilfswerk wahrnehmen. Im Hof hinter der Apotheke gibt es dort regelmäßig mittwochs von 10:00-11:30 Mama-Kind-Treffen.Wer pädagogische Fragen Rund ums Kind hat, kann sich ebenfalls dort informieren.

Für Mütter, die gemeinsam aktiv sein wollen, gibt es auch das mamanet. Es handelt sich um eine Art Volleyball, für alt und jung und wird schon in einigen Ländern gespielt. Mitmachen kann tatsächlich jeder, egal ob sportlich oder nicht! Eine Betreuung der Kinder ab 4 Jahre ist möglich. Das Training findet jeden Dienstag von 18:00 – 19:30 in der HS am Schöpfwerk 27 statt.

Das Schöpfwerk ist mit der U6 und dem 16a gut erreichbar und daher auch für Mütter anderer Bezirke eine Option. Ich habe sicherlich hier nicht das ganze Angebot vom Schöpfwerk aufgezeigt und freue mich über eure Ergänzungen zum Angebot für Mütter.

# Sport, # Entspannung, # Unterstützung